如果成品油正年审密码忘记，可以按照以下步骤操作，一步步找回密码，更换联系人手机号：

1. 联系车辆管理所，说明情况，提供相关证明，比如车辆行驶证、车主身份证等，然后根据车辆管理所的要求办理更改手续。
2. 如果车辆管理所无法解决，可以尝试拨打当地交通局客服电话，寻求帮助。
3. 一般情况下，成品油正年审密码是车主自己设置的，但如果实在无法找回，可以尝试重新注册。

至于更换联系人手机号，您可以按照以下步骤操作：

1. 联系成品油正年审的服务商或相关机构，告知他们需要更换联系电话。
2. 提供当前联系人的身份证明和新的电话号码，他们将为您办理相关手续。
3. 如果有任何疑问或需要帮助，可以咨询客服人员或寻求其他相关机构的支持。

请注意，具体步骤可能因地区和机构而异，因此最好事先了解相关政策和程序，以免浪费时间和精力。