三个月不玩电脑，影响的大小主要取决于个人的使用习惯和需求。

对于大部分人来说，电脑主要用于工作、娱乐和信息获取。如果长时间不玩电脑，可能会对生活和工作造成一些不便。具体来说，你可能需要调整或延长其他活动的时间，或者寻找替代的方式来获取信息或娱乐。

而对于那些依赖电脑进行复杂工作，如编程、设计、数据分析等的人，长时间不玩电脑可能会对工作能力和职业发展产生负面影响。同样，电脑游戏爱好者可能会发现长时间不玩电脑会影响他们的娱乐体验。

总的来说，三个月不玩电脑的影响主要取决于你的使用习惯和需求。如果你能适当地调整你的生活方式，适应这种变化，那么影响可能不会太大。但如果你有特定的依赖或需求，你可能需要考虑这种变化可能带来的影响。