湿疹是一种常见的皮肤疾病，通常由多种因素引起，包括皮肤干燥、过敏、遗传、环境变化等。为了避免湿疹复发，可以采取以下一些措施：

1. **保持皮肤湿润**：经常洗澡，但要避免过度使用沐浴露和肥皂，这可能会导致皮肤干燥，从而引发湿疹。使用温和的沐浴露和保持皮肤湿润可以有助于减少湿疹的发生。
2. **避免过度抓挠**：如果皮肤出现瘙痒，要避免过度抓挠，因为这可能会导致皮肤破损和感染，从而加重湿疹的症状。
3. **保持皮肤清洁**：保持皮肤清洁可以帮助防止感染，但要注意不要过度清洁。
4. **穿着适当**：穿着应该以舒适和透气为主，避免穿紧身或化纤的衣服，这可能会使皮肤更加敏感。
5. **避免接触过敏原**：如果你的湿疹是由过敏引起的，那么你需要找出并避免接触过敏原。这可能包括花粉、尘螨、食物或药物等。
6. **饮食调整**：某些食物可能对某些人产生过敏反应，特别是那些对蛋白质过敏的人。避免可能的食物过敏原有助于减少湿疹的发生。
7. **使用适当的药物治疗**：在医生的指导下，可以使用适当的药物来控制湿疹的症状。
8. **定期就医**：如果你发现自己的湿疹症状恶化或无法控制，请及时就医。医生可以提供专业的建议和治疗方案。

总的来说，避免湿疹复发需要综合考虑多个因素，并采取综合性的措施。同时，湿疹是一种慢性疾病，需要耐心和坚持，才能有效地控制和预防。