胸闷气短的症状可能与焦虑、压力等心理因素有关。焦虑和压力等情绪问题，可能导致自主神经功能紊乱，进而引发一系列生理反应，包括胸闷、气短、呼吸急促等。这些生理反应又进一步加重患者的焦虑和紧张，形成恶性循环。然而，胸闷气短的症状也可能是由其他因素引起的，如呼吸系统疾病、心脏疾病等。因此，如果持续出现胸闷气短的症状，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行相应的治疗。同时，保持良好的心态，积极参加一些感兴趣的活动，丰富自己的生活，这可能有助于缓解胸闷气短的症状。