腰间盘突出的症状是可以治好的，但是需要患者积极的治疗以及进行适当的锻炼。

首先，患者需要在医生的指导下进行规范的治疗，包括药物治疗、物理治疗、休息调整等。其中，药物治疗可以缓解疼痛和炎症反应，物理治疗可以加强肌肉锻炼，调整姿势和减轻水肿。同时，患者需要进行适当的锻炼以增强腰部肌肉的力量，从而更好地支撑腰椎间盘。

此外，患者在治疗期间需要注意休息，避免过度劳累。一般来说，经过规范的治疗和适当的休息，腰间盘突出可以得到缓解和控制。

当然，如果突出的程度比较严重，可能需要通过手术进行治疗。此时，治疗效果取决于手术方式的选择以及患者的具体情况。

总的来说，腰间盘突出是可以通过积极的治疗和适当的锻炼得到缓解和控制的，但是需要患者保持良好的生活习惯和进行适当的治疗。如果您有腰痛等症状，建议及时就医，以便确诊和治疗。