脾胃不好的人可以选择一些具有健脾和胃、消食化积作用的中成药。以下是一些常见的选择：

* **人参健脾丸**：这种药物可以帮助提高脾胃的运化功能，改善食欲不振、腹胀腹泻等症状。
* **保和丸**：对于脾胃虚弱、食积内停引起的消化不良、脘腹胀满、食欲不振等症状有一定的改善作用。
* **参苓白术丸**：这种药物对于脾胃虚弱、腹胀腹泻、消化不良等症状有一定的治疗作用。
* **香砂六君丸**：这种药物对于脾胃虚弱、消化不良、脘腹胀满等症状有一定的改善作用。
* **健胃消食片**：适用于脾胃虚弱、消化不良导致的食欲不振、嗳气、反酸、腹胀等症状。
* **健脾益胃胶囊**：对于脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀、泄泻等症状有一定的改善作用。

此外，还有**归脾丸、木香顺气丸、枳实消痞丸**等中成药，需要在医生指导下选择适合的中成药。

这些中成药可以帮助调理脾胃功能，促进食物的消化吸收，缓解腹胀、腹泻等症状。但是，使用药物之前，建议先咨询医生，根据具体情况选择适合的中成药，同时按照医嘱用药，以免出现不良反应。