嗅觉失灵可以通过以下方法来改善：

1. 药物治疗：如果是鼻部炎症或感染引起的嗅觉失灵，可以使用抗炎和抗感染药物进行治疗。同时，也可以使用营养神经的药物进行治疗，以促进嗅神经的恢复。
2. 按摩穴位：经常按摩嗅觉穴位，可以促进嗅觉的恢复。常用的嗅觉穴位包括迎香穴和印堂穴等。
3. 调整饮食：调整饮食有助于促进嗅觉的恢复。建议食用富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果，这些营养物质有助于促进神经末梢的恢复，从而改善嗅觉失灵的症状。
4. 手术处理：如果由于鼻炎或鼻腔肿瘤等原因导致嗅觉失灵，可能需要通过手术来解决问题。具体手术方法需要根据具体情况而定。
5. 心理治疗：心理因素也可能导致嗅觉失灵。如果有这方面的原因，可以尝试心理治疗来改善症状。

如果以上方法无法改善嗅觉失灵的症状，建议寻求医生的帮助，以获得更具体的治疗方案。