和供应商更新地址，可以参考以下步骤：

1. 直接联系：你可以直接联系供应商，告知你需要变更的新地址，并询问对方是否已更新相关信息。
2. 发送邮件或短信：如果电话联系不方便，你可以通过发送邮件或手机短信的方式，告知供应商你的新地址。
3. 发送书面通知：如果你和供应商有共同的仓库或工作地点，你也可以选择发送书面通知，并请对方及时更新相关信息。
4. 保留记录：在通知供应商后，你应保留相关的通讯记录，以备需要时查阅。

请注意，你应当确保供应商收到新地址的信息，并确认他们已经按照新的地址更新相关资料。同时，如果你有新的联系方式或需求，应随时与供应商保持沟通。此外，与供应商建立长期、稳定的关系，比短期的地址变更更为重要。

以上步骤仅供参考，您可以根据实际情况进行适当调整。