被判《规范申请专利行为的规定》（局令第七十七号）第3条所列，你可以陈述以下意见：

1. 陈述事实：你可以详细陈述被指控的专利申请行为的具体情况，如时间、地点、涉及的专利类型、专利申请的具体内容等。
2. 解释行为：你可以解释你的行为，说明为什么你认为你的行为符合相关专利法规，或者你的行为是如何符合你所引用的相关专利案例的。
3. 辩护理由：你可以提出一些辩护理由，例如，你所申请的专利具有实际应用价值，或者你的行为并未违反任何法规等。
4. 请求合理期限：如果你认为自己被错误地判定为违反第3条的规定，你可以请求给予一个合理的期限，以便你能够改正行为或提交适当的申请文件。
5. 请求审查：你可以请求相关机构对你的专利申请行为进行审查，并附上你的陈述和证据。

以上建议仅供参考，具体的意见和建议需要根据你的实际情况和法律咨询机构的意见进行制定。