CIA考试和一级造价师是两个不同的考试，各有其特点和优势，选择哪个更好取决于个人的需求和职业发展方向。

CIA考试（Certified Internal Auditor）是国际内部审计师考试的简称，是一个全球性的专业资格考试。通过CIA考试可以证明自己在内部审计领域具有丰富的知识和经验，是从事审计职业所必需的。此外，取得CIA资格的人员凭证书可注册在国际内部银界从事相关工作。

一级造价工程师是由国家统一组织、统一考试。相比CIA考试，一级造价工程师更偏向于工程土建方面。

因此，如果计划在审计领域发展，那么CIA考试可能更适合；如果计划在工程建设领域从事造价管理工作，那么一级造价师可能更适合。

总之，选择哪个考试更好取决于个人的职业规划和发展方向，建议根据自己的需求和目标进行选择和备考。