疏肝的中药有很多，比较常见的有：**柴胡、香附、郁金、薄荷、白芍、菊花、玫瑰花等**。它们都具有一定疏肝理气的作用，平时可以适量食用。

其中柴胡是常用的一味中药，具有解表退热、疏肝解郁的作用，经常用于感冒发热、胸胁胀痛等证；香附具有疏肝理气、调经止痛的功效，可用于肝郁气滞、胸胁胀痛、消化不良、胃脘疼痛等证；郁金具有活血止痛、清心凉血、行气解郁等作用，可用于胁肋胀痛、惊悸失眠等；薄荷具有清热解毒、疏散风热、清头目等作用；白芍药具有养血柔肝、缓急止痛等作用；玫瑰花则具有行气活血、疏肝解郁等作用。

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