定期口腔检查是非常重要的，因为这样可以及时发现并处理口腔问题，避免口腔疾病恶化。同时，要注意劳逸结合，保持良好的生活习惯和作息规律，这对口腔健康也非常重要。

在日常生活中，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要。每天刷牙两次，每次至少两分钟，使用软毛牙刷和温和的牙膏可以帮助清洁口腔并减少细菌滋生。此外，定期使用牙线也是非常重要的，可以帮助清洁牙齿之间的间隙，预防蛀牙。

除了定期口腔检查和保持良好的生活习惯外，定期进行全面的口腔健康检查也是非常有必要的。这可以帮助医生全面了解您的口腔状况，并提供个性化的建议和治疗方案。此外，与牙医保持密切联系，及时告知他们任何口腔问题的症状或变化，也是维护口腔健康的重要步骤。

总之，定期口腔检查、保持良好的生活习惯和作息规律、定期进行全面的口腔健康检查以及与牙医保持联系都是维护口腔健康的重要措施。