抑郁症是一种常见的心理疾病，它会影响人的情绪、思维和行为。治疗抑郁症的方法有很多，其中最重要的是找到适合自己的一种，并坚持下去。

疏通是指通过放松身心、缓解压力、减少焦虑等方式来促进身体的阳气透出来。少阴补足是指通过补充身体的能量来提高身体的阳气，从而促进身体的健康。

在抑郁症的治疗中，除了疏通和少阴补足之外，还可以考虑以下方法：

1. 寻求专业帮助：如果抑郁症严重影响了你的生活和工作，建议你寻求专业心理医生的帮助。心理医生可以帮助你了解抑郁症的原因，并提供有效的治疗方法。

2. 保持健康的生活方式：保持充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动可以帮助你保持身体健康，提高身体的阳气。

3. 培养积极的心态：积极的心态可以帮助你更好地应对抑郁症的症状，同时也可以提高身体的阳气。你可以尝试一些积极的心态训练方法，如冥想、放松技巧等。

4. 建立支持系统：与家人、朋友和同事建立良好的关系，可以帮助你获得更多的支持和鼓励，从而更好地应对抑郁症的症状。

总之，治疗抑郁症需要耐心和坚持。通过疏通、少阴补足、寻求专业帮助、保持健康的生活方式、培养积极的心态和建立支持系统等方法，可以帮助你更好地应对抑郁症的症状，并逐渐恢复到健康的状态。