头抖的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：

1. 特发性震颤：这是一种遗传性的疾病，通常在正常人群中也有一定的发病率。特发性震颤可能会引起头部震颤、手部震颤等。
2. 焦虑：过度的紧张焦虑，神经系统处于兴奋状态，可能引起头抖。
3. 疲劳：长期的疲劳、身体透支等，可能导致头抖。
4. 饮酒或服用某些药物：饮酒或服用某些药物，如抗震颤药等，也可能导致头抖。
5. 其他原因：例如甲状腺疾病、脑部病变、姿势不正确、头部外伤等，也可能导致头抖。

如果你的头抖症状持续存在，或者伴随着其他不适症状，建议尽快就医，以确定具体原因并获得适当的治疗。