对于肌营养不良的患者，选择激素治疗是一个常见的选择，但同时也需要考虑到患者的年龄、病情的严重程度以及激素的副作用等因素。

首先，温和激素和普通激素主要是在效果和副作用上的区别。温和激素的治疗效果可能相对普通激素稍弱，但温和激素副作用小，对身体的损伤相对较小。然而，激素治疗并不能根治肌营养不良，只能缓解症状，帮助患者延长活动期的时间。激素治疗还可能带来一些副作用，例如肥胖、骨质疏松等，因此在考虑使用激素时，必须权衡利弊，根据患者的具体情况进行选择。

另外，在选择激素治疗时，建议家属咨询医生的建议，根据患者的具体情况制定合理的治疗方案。如果患者的病情较轻，年龄较大，可以考虑使用普通激素治疗。如果患者年龄较小，病情较重，普通激素可能无法控制病情，可能需要使用更强效的激素治疗，但副作用也相对较大。同时，家属也可以考虑采用物理治疗、康复训练等方法来帮助患者改善症状。

总之，选择何种治疗方案应综合考虑患者的具体情况、治疗方案的效果和副作用等因素。建议家属在医生的指导下进行决策，并密切关注患者的病情变化。