手抖（或称手震颤）是一种常见的运动障碍，通常表现为手部不自主地、有规律地颤动。手抖的种类有很多，以下列举几种常见的类型：

1. **特发性震颤（原发性震颤）**： 这是最常见的手抖类型，通常在注意力集中、生气、疲劳、饥饿时症状加重。这种震颤有一定的家族遗传倾向。
2. **帕金森病**： 这是由于大脑黑质和多巴胺系统病变引起的，除了手部震颤，还伴有动作缓慢、姿势平衡障碍等。
3. **小脑疾病**： 小脑是负责协调运动的重要部分，小脑疾病如小脑萎缩、小脑肿瘤等都可能引发手抖。
4. **其他疾病**： 如甲亢（甲状腺功能亢进）、脑外伤、药物中毒、酒精戒断等也可能引发手抖。
5. **姿势性震颤**： 这是由保持姿势或开始新的动作时出现的震颤，通常在维持这种姿势时消失。常见于中老年人，可单独存在，也可以伴随其他疾病出现。
6. **运动性震颤**： 指正在进行的动作中出现的手抖，与姿势无关。一般是由小脑、基底节、内耳或大脑的疾病或损伤引起。

以上是常见的几种手抖类型，每个人的情况可能会有所不同，具体症状和病因可能还需要医生进一步诊断。