你的问题涉及到多个可能的原因，包括硬件设备、驱动程序、操作系统设置以及网络环境等因素，因此我们需要一一进行排查。

1. **板载网卡驱动程序**: 确保你的网卡驱动是最新的。如果不是，去制造商的网站上下载并安装。也可以尝试使用驱动精灵、驱动大师等软件来更新网卡驱动。
2. **操作系统设置**: 关闭Windows的IPv6，这可能会提升网络速度。具体如何关闭可以在网上找到教程。
3. **硬件设备问题**: R5 5600G和技嘉A520M主板的硬件设备可能存在问题，例如硬件故障或接口接触不良等。如果可能的话，尝试更换网卡接口或者用其他设备连接测试是否是硬件设备的问题。
4. **网络环境**: 检查你的网络环境是否稳定，是否存在网络波动或DNS解析缓慢等问题。
5. **Windows防火墙和网络保护**: 如果你的Windows防火墙或网络保护功能过于严格，可能会影响网卡性能。你可以尝试关闭防火墙和网络保护，或者在允许列表中添加网卡驱动程序，看看是否有所改善。
6. **软件冲突**: 有时软件冲突也可能导致系统性能下降，包括网卡性能。尝试卸载最近安装的可能与网卡产生冲突的软件，看看是否有所改善。

如果上述方法都无法解决问题，可能需要进一步检查硬件设备或寻求专业人员的帮助。希望这些建议对你有所帮助！