| 作者 | 青葙子 |
| 出版社 | 青岛出版社 |
| 详情 | 开 本：32开纸 张：胶版纸包 装：盒装是否套装：否国际标准书号ISBN：9787573614704所属分类：图书->保健/养生->健康百科 |
| 作者介绍 | 青葙子，创作健康科普知识内容的专业团队，成员均为医学相关专业研究生，旨在向大众传播科学、通俗、实用的健康知识。 |
| 内容简介 | 本书是精心编写的实用健康日历，内容科学，贴近生活。全书300多条健康建议包含了各个年龄段人群的不同需求。有根据不同季节的养生方法、日常健康饮食习惯、适合不同年龄人群的健身方法和注意事项、心理调适方法、人体生理结构和基本的病理生理机制、居家健康细节、中医传统疗法、疾病预防、急救知识、常见病诊疗建议等生活健康知识。 |
| 内容试读 |