特色：
本书由中国家庭保健协会特别推荐！ 本书对日常生活中常见蔬菜的保健功效、营养成分、食用宜忌等进行了全面、系统的介绍，并推荐了一些实用的治病良方以飨读者。本书图文并茂、内容新颖，旨在倡导热爱生活的人们将健康生活理念应用到日常生活实践中去。拥有了这件法宝，您就可以轻轻松松地击退疾病，能够每天呵护您与家人的健康!