作者 |
雷吉娜·帕利(Regina Pally) |
丛书名 |
出版社 |
中国轻工业出版社 |
ISBN |
9787518421770 |
简要 |
简介 |
内容简介 想要培养出一个快乐、健康、成功的孩子是件很难的事情。父母们常常会发现,自己被一大堆自相矛盾的养育建议重重包围。当现实生活无法达到预期标准时,那些概括出正确方法”的书,只会让全心期盼的照料者们感到灰心丧气。帕利博士在《反思的爱看见自己,看见孩子》一书中提出了截然不同的观点。她认为成功的养育之道是:放慢脚步、反思并且认识到在养育孩子这件事情上没有*正确的要领可循。 |
目录 |
导 言 我为何写这本书? 准备开始:反思性思维实验 学会反思:一种自然之道 反思性养育:益于父母和孩子 反思性养育:科学知识的良好应用 我如何成为一个善于反思的父母 本书的框架 一本属于你的书 第一章 反思性养育的十大原则 建立关系的方式比做任何事都重要 反思性养育的十大原则 为何需要具备反思能力? 第二章 孩子独一无二的心智 心智大脑的艺术品 反思能力:大脑感知心智的方式 你我我们”的亲子关系 大脑构建了所有的感知 大脑像一个巨大的乐高积木 影响大脑感知过程的因素 对反思性养育的启示 第三章 大脑的镜像系统:共情能力的基础 一切都与社交有关 为什么婴儿是不成熟的 亲子关系和社交大脑 社交大脑如何工作 行为的共享回路:镜像系统 镜像系统与孩子的模仿行为 镜像系统和共情 反思性养育:在联结之间建立联结 第四章 大脑的心智化系统:反思的基础 反思能力:我们如何感知心智 解析心智化系统 什么样的进化可以让我们学会养育 抽象符号:心智的载体 心智化系统必然具有社交属性 有意识或无意识的反思需视情况而定 反思性的视角:两个头脑,两种视角 教会孩子成为一个善于反思的思考者 无为的价值 调节情绪的反思性策略 正念觉察不同于反思能力 第五章 大脑和母性照料:成为母亲的基础 女人到母亲的转变 什么是母性照料? 母亲大脑的变化 与母性照料有关的化学物质 父母,请对自己的需求保持敏感! 反思能力适用于所有关系 第六章 大脑和依恋:联结的基础 当母亲和婴儿互动时发生了什么? 调节 可预期性 需要建立多少依恋关系? 依恋:从幕后到台前 依恋有时会出现困难 依恋的神经生物学基础 依恋和反思能力 善于反思 第七章 养育和压力:安抚与应对 父母是孩子主要的压力调节者! 压力、应激反应和压力复原 健康就是适应性地应对压力 压力和压力复原的神经生物学基础 以反思的方式应对孩子的压力 第八章 养育:从婴儿期到童年期 大脑发展:主要议题和重点 孩子发展的里程碑 给孩子的最佳学习方式提供支持 女性和男性两种照料方式的好处 第九章 养育:从青春期到成年期 青少年之旅 为什么会有青春期:一个积极、适应性的观点 青少年大脑的发展 青少年的奖励机制 大脑的领导能力最后才成熟 跟青少年在一起时保持反思:同样的工具,不同的侧重点 后记 参考文献 |