| 作者 |
| 丛书名 |
| 出版社 |
| ISBN |
| 简要 |
| 简介 |
| 内容简介 本书提出了在自尊和自我接受之间的差异。作者将重点放在自我接纳上，检验了对于伟大的哲学家和心理学家在这个主题上的思考。本书还提出训练人们改变自我挫败习惯，变得更加健康地、积极地自我接受的方法，包括特定的思考技术和情绪行为练习。 |
| 目录 |
| 对话大师 李孟潮专访埃利斯 阿尔伯特·埃利斯简介 前言 自尊是病吗 第1章 纳撒尼尔·布兰登与自尊/ 1 第2章 卡尔·罗杰斯与无条件积极关怀/ 8 第3章 阿尔伯特·埃利斯与无条件自我接纳/ 14 第4章 心理治疗与人的价值/ 18 第5章 “理性情绪行为疗法”可以消除人类的大部分自我 / 44 第6章 有条件自尊和无条件自我接纳的一些定义 / 60 第7章 自尊或有条件自我接纳的好处和坏处/ 65 第8章 所罗门的箴言与自尊/ 70 第9章 老子及其谦逊节制的哲学与无条件接纳 / 75 第10章 拿撒勒的耶稣与自尊/ 78 第11章 斯宾诺莎、尼采与自尊/ 84 第12章 索伦·克尔凯郭尔与自尊/ 91 第13章 马丁·布伯与自我接纳和接纳他人/ 101 第14章 马丁·海德格尔与自尊/ 109 第15章 让-保罗·萨特与自尊/ 116 第16章 保罗·田立克与无条件自我接纳和无条件接纳他人 / 121 第17章 H.贾那拉达那与自尊/ 127 第18章 铃木大拙的禅宗佛教与接纳哲学/ 134 第19章 温迪·德莱顿、迈克尔·尼南和保罗·霍克对无条件接纳的论述 / 137 第20章 阿伦·贝克、戴维·伯恩斯与威廉·格拉瑟作品中的自尊和自我接纳 / 142 第21章 史蒂文·海耶斯与支持接纳和承诺疗法的其他认知行为治疗学家 / 148 第22章 存在焦虑以及如何用存在的勇气战胜它 / 152 第23章 选择无条件自我接纳这条少有人走的道路 / 158 第24章 实现无条件自我接纳的具体的思考、谋划、规划和计划技巧 / 162 第25章 实现无条件自我接纳的情绪性-唤起性和实验性练习 / 173 第26章 用于获得无条件自我接纳的行为练习/ 185 第27章 归纳与总结/ 197 附录A 理性情绪行为疗法入门/ 204 附录B 非理性信念在完美主义思想中扮演的角色 / 224 附录C 向人们说明他们不是没有价值的个体/ 241 附录D 对戴维·米尔斯《战略自尊》的评论/ 249 附录E 智能法西斯主义/ 253 |