| 作者 |
| 许燕 |
| 丛书名 |
| 出版社 |
| 机械工业出版社 |
| ISBN |
| 9787111643661 |
| 简要 |
| 简介 |
| 内容简介 为什么说“性格决定命运”“江山易改，本性难移”？ 人为什么会焦虑，抑郁，甚至出现分裂人格？ 怎么样看待人性善恶的问题，好人也会做坏事吗？ 为什么面对同样的人生磨难，有人自强不息，有人一蹶不振？ 为什么成年人的问题会在童年找到根源？ ...... 我们所关注的诸多人生问题，都与人格心理学的知识息息相关。如果说心理学能够揭秘人生，那么破译工具一定是“人格心理学”。 中国最好的心理学院系之一北京师范大学心理学部教授、博士生导师许燕老师，结合30余年的的教学和研究经验，带你走进浩瀚而神秘的系统——人格。 许燕教授倾囊相授，通过人性哲学、人格测评、人格改变、人格失常、人格成因等8个知识模板、30讲的内容，帮助你科学学习系统的人格心理学知识，洞察并建构自我成长的方法论，化知识为实用，提升人格魅力，成为更好的自己。 为什么学习人格心理学如此重要？ 人格心理学是研究一个人所持有的行为模式的心理学。它是心理学学科体系中注重从整体的视角探究人性本质的一个分支，它以人性及其差异作为其核心，研究对象是作为整体的人。 正因为如此，人格心理学才被视为人生的哲学，因为它对人生的思考具有指引价值。 本书内容由许燕教授在【豆瓣时间】同名精品课程内容基础上，亲自进行了3次认真而细致的修订而成。 |
| 目录 |
| 导语 一次内心世界的探险 揭秘你的人格魅力1 第一部分·人生英雄，命运殊途 第1讲 弗洛伊德的冰山一角 人格心理学鼻祖的故事6 第2讲 内在我与外在我的角力 人生舞台上的演员16 第3讲 成为主宰自己命运的英雄 人格决定命运24 第4讲 阳光下必有阴影 人格暗影与暗黑人格30 第二部分·因为不同，所以可爱 第5讲 人心不同，各如其面 人格差异性40 第6讲 世上独一无二的你 人格典型性47 第7讲 转动你的人格魔方 人格的调控55 第8讲 探索你的内在人格特质 心理元素周期表63 第三部分·江山易改，禀性难移 第9讲 一个像夏天，一个像秋天 气质类型72 第10讲 一朝被蛇咬，代代怕井绳 集体无意识79 第11讲 超越自卑的一生 自卑发展的双路径87 第12讲 童年是成人之父 童年经历之殇95 第四部分·几个世界，几种人心 第13讲 三面夏娃 异常人格与健康人格106 第14讲 横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛 人格的多元性113 第15讲 透明边界线 心理疆界120 第16讲 不要停留在过去的世界 人格停滞与人格倒退128 第五部分·一眼看世界，一眼看自己 第17讲 自知与他知 乔哈里窗138 第18讲 生命如同洋葱，剥开伤痛时你会流泪 自我探索145 第19讲 你不可被教 自我觉知力154 第20讲 如何从焦虑中撤回到内心世界 静入心灵162 第六部分·接纳自己，塑造自我 第21讲 镜中画像 人格的主体我与客体我172 第22讲 只有对痛苦不敏感，才能对快乐更敏感 心理雷区180 第23讲 设计人生的策略 短板效应与长板效应188 第24讲 棉花糖实验的预测效应 延迟满足能力196 第七部分·三种人生，共筑未来 第25讲 乐观决定幸福人生 人格金三角之一206 第26讲 坚韧决定成功人生 人格金三角之二214 第27讲 希望决定有效人生 人格金三角之三221 第八部分·人生迷思，答疑解惑 第28讲 人格是稳定的还是可变的 人格稳定性230 第29讲 中年危机，我们为何总是焦虑 人生转折236 第30讲 爱的艺术 爱情心理学241 结束语 积极心态提升人生格局251 |