| 作者 |
| 汤姆·斯塔福德马特·韦布 罗恩·黑尔-埃文斯 |
| 丛书名 |
| 出版社 |
| 机械工业出版社 |
| ISBN |
| 9782101061122 |
| 简要 |
| 简介 |
| 内容简介 ---------------------------潜入大脑：认知与思维升级的100个奥秘--------------------------- 本书从认知神经科学的角度，探讨了脑科学的最新研究成果，从大脑内部入手考察人的心理和大脑，帮助读者了解大脑如何工作以及人们如何认识这个世界。全书共100个奥秘，相当于100集探索频道，涵盖视觉、听觉、记忆等许多有趣的方面，内容简明易懂，每篇相对独立，并配有有趣的实验和实例。每一奥秘检验对大脑的一个特殊操作，了解大脑对此操作的相应反应，有助于我们进一步获取有关大脑结构和内部设计的知识，更多地了解大脑的整体动作和活动过程。 ---------------------------思维黑客：让大脑重装升级的75个超频用脑法--------------------------- 这是一本帮助读者开发大脑潜能、提高思维效率的大脑使用手册。人脑是个存储器，更是个处理器，它可以将信息过滤、处理、压缩、加密，然后存储，这个过程是可控的。本书基于现有的理论和研究进展，针对这个过程提出了有趣且富有实效的建议。读者可根据这些建议给自己的大脑编程，选择适合自己的心智工具箱，不断实践和完善，使你的大脑“超频”工作。 |
| 目录 |
---------------------------潜入大脑：认知与思维升级的100个奥秘--------------------------- 前言 1 第1章 大脑内部 9 奥秘#1 从外部揭晓大脑工作原理 10 奥秘#2 通过脑电图掌握全局 12 奥秘#3 通过正电子成像术观测大脑活动 13 奥秘#4 功能性磁共振成像：艺术的境界 13 奥秘#5 经颅磁刺激：刺激或抑制大脑小块区域 15 奥秘#6 神经心理学与大脑仅被使用10%的迷思 16 奥秘#7 熟悉中枢神经系统 19 奥秘#8 了解大脑皮层与四个脑叶 22 奥秘#9 认识神经元 23 奥秘#10 探知认知功能对大脑血流量的影响 26 奥秘#11 人们为什么不像电梯按钮一样运作 28 奥秘#12 认识大脑中的自己 30 第2章 视觉 34 奥秘#13 认识视觉处理 34 奥秘#14 看见视觉限制 39 奥秘#15 视觉感知的主动性 42 奥秘#16 觉察你的盲点 45 奥秘#17 一览视觉间隙 47 奥秘#18 当时间静止 49 奥秘#19 不再注视时，反应更快 51 奥秘#20 糊弄自己看见3D 53 奥秘#21 物体动，光不动 57 奥秘#22 深度如此重要 60 奥秘#23 区分明度和亮度：棋盘阴影错觉 64 奥秘#24 用墨镜制造深度错觉 68 奥秘#25 万物静止，运动犹存 70 奥秘#26 适应 73 奥秘#27 通过静态画面展现动态感 75 奥秘#28 运动外推：闪烁滞后效应 78 奥秘#29 移动方块变踏步方块 81 奥秘#30 了解旋转蛇错觉 83 奥秘#31 最小化虚拟距离 87 奥秘#32 认识防御机制 91 奥秘#33 神经元噪声不是毛病，而是特点 93 第3章 注意 96 奥秘#34 注意的细节和限制 97 奥秘#35 借助感数快速判断数量 99 奥秘#36 感受注意的集中和移除 101 奥秘#37 吸引注意 105 奥秘#38 不回头 108 奥秘#39 避免注意漏洞 110 奥秘#40 对改变视而不见 114 奥秘#41 通过集中注意让物体消失不见 116 奥秘#42 大脑对谎报军情绝不姑息 118 奥秘#43 借助视频游戏提升视觉注意 121 第4章 听觉和语言 124 奥秘#44 用耳朵听时间 125 奥秘#45 监测声音方向 126 奥秘#46 探索音高 129 奥秘#47 保持平衡 130 奥秘#48 听见“听不见的声音” 132 奥秘#49言语是通往大脑的宽带输入 133 奥秘#50 听声音知语义 135 奥秘#51 不要透支你的阅读缓冲 138 奥秘#52 并行的处理过程强大而稳固 141 第5章 整合 144 奥秘#53 听时间，看空间 144 奥秘#54 别让注意四处分散 147 奥秘#55 混合信号干扰颜色判断 149 奥秘#56 情不自禁的反应 150 奥秘#57 多感官事件，感觉更强烈 154 奥秘#58 看，让感受更强烈 156 奥秘#59 用眼睛听声音：麦格克效应 158 奥秘#60 把声音扔到一边 159 奥秘#61 自言自语 161 第6章 行动 165 奥秘#62 电扶梯现象：大脑开启自动驾驶 165 奥秘#63 抓紧自己 167 奥秘#64 塑造你的身体图示 170 奥秘#65 为什么挠自己痒痒不觉得痒 173 奥秘#66 欺骗半个大脑 177 奥秘#67 物体就是用来使用的 180 奥秘#68 左撇子，右撇子 182 奥秘#69 用右脑，也用左脑 186 第7章 推理 190 奥秘#70 小心使用数字 190 奥秘#71 用频率代替概率 193 奥秘#72 揪出骗子 196 奥秘#73 善意的谎言让人感觉更好 199 奥秘#74 维持现状 201 第8章 一体性 206 奥秘#75 理解格式塔 206 奥秘#76 同步的，则被注意 209 奥秘#77 会动的人形光点 211 奥秘#78 让物体活过来 215 奥秘#79 创造因果关系 217 奥秘#80 无意识行为 220 第9章 记忆 223 奥秘#81 让念头从脑海中冒出 223 奥秘#82 阈下信息微弱而简单 226 奥秘#83 虚假的熟悉感 228 奥秘#84 保证记忆准确无误 231 奥秘#85 创造虚假记忆 235 奥秘#86 变换情景，让记忆永驻 239 奥秘#87 利用情景增强记忆力 241 奥秘#88 “异想天开”却成真 244 奥秘#89 沿着记忆的道路 247 奥秘#90 以第三视角审视自己 250 奥秘#91 走进似睡非睡的状态 252 奥秘#92 爱上和咖啡因有关的一切 254 第10章 他人 258 奥秘#93 大脑如何识别面孔 258 奥秘#94 表达情绪 261 奥秘#95 让自己快乐 265 奥秘#96 追忆往昔：或热烈，或平淡 267 奥秘#97 追踪他人的眼神 270 奥秘#98 模仿 273 奥秘#99 散布坏脾气 276 奥秘#100 我思即我是 279 ---------------------------思维黑客：让大脑重装升级的75个超频用脑法--------------------------- 前言 1 第1章 记忆力 9 窍门#1 牢记出门十大必需品 9 窍门#2 利用数形系统 12 窍门#3 设计记忆的路线 14 窍门#4 把东西储存在各个角落 18 窍门#5 使用基本法 21 窍门#6 使用多米尼克系统 26 窍门#7 参观“多米尼克酒店” 29 窍门#8 掌控你的记忆 31 窍门#9 用卡罗尔的对句记忆数字 35 窍门#10 把信息变成歌曲 39 窍门#11 将信息组块化 43 窍门#12 避免“话到嘴边却想不出” 45 第2章 信息处理 47 窍门#13 捕捉灵感 47 窍门#14 提高书写速度 50 窍门#15 选择适合自己的学习风格 57 窍门#16 创建你的思维导图 62 窍门#17 构建外部自我 65 窍门#18 预删除无用信息 68 第3章 创造力 72 窍门#19 训练你的大脑随机数发生器 72 窍门#20 强制关联 74 窍门#21 思考Po 81 窍门#22 奔驰法 83 窍门#23 使用创造力卡片 86 窍门#24 约束自己 91 窍门#25 类比思维 94 窍门#26 享受美好而清洁的“模因性爱” 99 窍门#27 播放音乐，促进思考 103 窍门#28 用Onar探测大脑 105 窍门#29 梦的日记 109 窍门#30 在脑海中保留疑问 110 窍门#31 模仿角色 112 窍门#32 温故而知新 116 窍门#33 花更多时间思考 118 窍门#34 用语义谱拓展思维空间 120 第4章 数学 123 窍门#35 放下计算器 123 窍门#36 和数字做朋友 129 窍门#37 检验整除 132 窍门#38 心算校验和 134 窍门#39 把你的双手变成计算器 138 窍门#40 用手指数到一百万 144 窍门#41 估算数量级 150 窍门#42 估算平方根 154 窍门#43 计算任意一个工作日 157 第5章 决策 162 窍门#44 预见重要的问题 162 窍门#45 预测寿命长短 167 窍门#46 寻找优势策略 171 窍门#47 剔除劣势策略 175 窍门#48 别多想 178 窍门#49 掷骰子 180 第6章 沟通 185 窍门#50 把单词放进搅拌机 185 窍门#51 使用人工语言 189 窍门#52 用E-Prime交流 195 窍门#53 像效率专家一样学习莫尔斯电码 198 窍门#54 克服怯场 202 窍门#55 敢于问愚蠢的问题 207 窍门#56 停止记忆缓冲区溢出 210 第7章 清晰的思维 215 窍门#57 了解情绪ABC模型 215 窍门#58 避免认知偏差 219 窍门#59 使用四重呼吸法 222 窍门#60 冥想 225 窍门#61 自我催眠 228 窍门#62 自我对话 233 窍门#63 自我访谈 236 窍门#64 培养一颗单纯的心 239 窍门#65 利用心理动量 241 第8章 大脑健康 245 窍门#66 大脑热身活动 245 窍门#67 玩桌游 247 窍门#68 通过电子游戏提高视觉注意力 253 窍门#69 重视日常习惯：睡眠、营养和锻炼 256 窍门#70 睡个好觉 259 窍门#71 应对午饭后的困乏期 264 窍门#72 让大脑超频运行 266 窍门#73 了解认知增强物质 268 窍门#74 自我管理 270 窍门#75 装配你的脑力工具箱 273 |