| 作者 |
| 李蕊 |
| 丛书名 |
| 高等职业教育“十三五”公共基础课规划教材 |
| 出版社 |
| 机械工业出版社* |
| ISBN |
| 9787111607724 |
| 简要 |
| 简介 |
| 内容简介 高等职业教育“十三五”公共基础课规划教材心理健康教育/李蕊 内容简介 心理健康教育的目标是提高全体学生的心理素质，帮助学生树立心理健康意识，培养学生乐观向上的心理品质，增强心理调适能力，促进学生人格的健全发展；帮助学生正确认识自我，增强自信心，学会合作与竞争，培养学生的职业兴趣和敬业乐群的心理品质，提高应对挫折、匹配职业、适应社会的能力；帮助学生解决在成长、学习和生活中遇到的心理困惑和心理行为问题，并给予科学有效的心理辅导与咨询，提供必要的援助，提高学生的心理健康水平。通过本课程的学习，使学生了解心理健康基本知识，理解健康、心理健康的内涵，懂得心理健康的重要性，在遇到问题的时候，能够用积极的方法调整自己的心态，塑造健全的人格。 |
| 目录 |
| 高等职业教育“十三五”公共基础课规划教材心理健康教育/李蕊 写给同学们的话前言 **章 心理与健康 心灵启明灯 心灵故事会 心灵百科屋 **节 心理健康的标准 第二节 心理发展特点与常见问题 第三节 影响心理健康的因素 第四节 心理健康教育的意义 心灵测验室 心灵电影院 第二章 自我与接纳 心灵启明灯 心灵故事会 心灵百科屋 **节 树立正确的自我意识 第二节 自我意识在发展中的矛盾 第三节 悦纳自我 第四节 新生的角色适应及转变 心灵测验室 心灵拓展营 心灵电影院 第三章 学习与创新 心灵启明灯 心灵故事会 心灵百科屋 **节 学习理论 第二节 学习的动机 第三节 学习的困惑与调适 第四节 学习与创新性思维 心灵测验室 心灵拓展营 心灵电影院 第四章 情绪管理 心灵启明灯 心灵故事会 心灵百科屋 **节 情绪的概述 第二节 情绪与健康 第三节 情绪的释放 第四节 压力管理与挫折应对 心灵测验室 心灵拓展营 心灵电影院 第五章 人际交往 心灵启明灯 心灵故事会 心灵百科屋 **节 人际交往与沟通 第二节 社交与礼仪 第三节 人际交往障碍及调适 第四节 人际交往的原则和技巧 心灵测验室 心灵拓展营 心灵电影院 第六章 恋爱心理学 心灵启明灯 心灵故事会 心灵百科屋 **节 爱情的概述 第二节 爱情的分类 第三节 爱情的误区 第四节 性心理与艾滋病 心灵测验室 心灵拓展营 心灵电影院 第七章 职业规划 心灵启明灯 心灵故事会 心灵百科屋 **节 性格与气质 第二节 职业兴趣与能力 第三节 求职中的心理障碍与调适 第四节 科学地规划人生 心灵测验室 心灵拓展营 心灵电影院 第八章 生命的意义 心灵启明灯 心灵故事会 心灵百科屋 **节 常见的心理危机 第二节 网络心理健康问题及调适 第三节 心理危机干预与心理咨询 心灵测验室 心灵拓展营 心灵电影院 附录 附录A 心灵成长记录表 附录B 我的情绪日记 附录C 耶鲁布朗强迫量表 附录D 感恩有你 附录E 焦虑自评量表（SAS） 附录F 恋爱调查问卷 附录G 抑郁自评量表（SDS） 参考文献 |