| 作者 |
| 尼可莱塔·特拉瓦伊尼 |
| 丛书名 |
| 出版社 |
| 国际文化出版公司 |
| ISBN |
| 9787512512344 |
| 简要 |
| 简介 |
| 内容简介 与内心的敏感和解:高敏感者减压的29个有效方法 内容简介 在生活中你是否经常会有这样的烦恼？ 不知该如何掌握与他人的距离感； 总是忍不住看对方脸色，无法畅所欲言； 当与他人的关系发生摩擦，就会不断反思是不是自己做错了什么； 经常被别人的反应牵着鼻子走，对人际关系感到疲倦…… 如果你中了以上几条，恭喜你，你是每5人中才能有1人的“高敏感”族 敏感不是脆弱，更不是一种病，相反，它是上天送给你专享的特质。 意大利“国民心理师”超十年心理咨询手记，重新定义敏感——高敏感是向内生长的力量！本书作者通过40年亲身经历，分析真实案例，利用29种实操方法，并配合情绪地图、应激反应自测表和减压日记等诸多方法教你挖掘敏感潜能，重新定义自己！ |
| 目录 |