| 作者 |
| [英] 阿米特·卡特瓦拉（Amit Katwala） |
| 丛书名 |
| 出版社 |
| 机械工业出版社 |
| ISBN |
| 9787111616948 |
| 简要 |
| 简介 |
| 内容简介 运动可以改变你的大脑。精英运动员能够在极短的时间内观察环境、整合信息、做出预判、思考方案，并调动身体全面配合。运动神经学家们通过长久的研究发现，这是一种能力更加完备的“运动型大脑”，并且我们可以以一种更高效直观的方式，不断优化自己的大脑向这一方向发展。认知训练工具提供了打破一万小时法则的可能性。顶级运动员和团队正在挖掘脑科学新知识，开发能够提供运动成功捷径或超越现有极限的工具和技巧。读者可以从本书中获得提高运动表现的新方法，并将其应用在自己的生活中。 |
| 目录 |
| 前言 第一部分 运动员的大脑 ‖ 1 01 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多和预判的艺术 ‖ 2 挥拍击打与落空 ‖ 5 不是用脸！ ‖ 6 镜之屋 ‖ 9 鹰眼 ‖ 11 分界线 ‖ 13 斯科尔斯时代 ‖ 15 02 米卡·哈基宁和选择错觉 ‖ 19 和飞翔的芬兰人一起燃烧 ‖ 23 自动化、系统化和液压自动传动 ‖ 25 “你做决策” ‖ 28 走捷径 ‖ 31 03 罗杰·费德勒和正在变化的大脑 ‖ 35 用进废退 ‖ 39 小丑和战争 ‖ 41 前锋和海蛞蝓 ‖ 46 高速公路 ‖ 50 “兰斯世界大战” ‖ 54 第二部分 大脑训练革命 ‖ 59 04 打破一万小时定律 ‖ 60 大脑训练 ‖ 64 “这和棒球有什么关系吗？” ‖ 67 价值100万美元的大脑 ‖ 69 你的代号：螺旋 ‖ 73 游戏如比赛，比赛如游戏 ‖ 78 05 释放大脑潜能 ‖ 83 观察最佳的位置 ‖ 87 原始的大脑训练手段 ‖ 90 比利时的秘密 ‖ 93 06 路易斯·苏亚雷斯和杏仁核劫持 ‖ 98 向黑猩猩致敬 ‖ 101 一个民族的发挥失常 ‖ 103 主场劣势 ‖ 105 分析性瘫痪 ‖ 109 让·范德维德和认知发挥失常 ‖ 112 易普症 ‖ 114 07 泰格·伍兹和压力的作用 ‖ 121 一款应用软件 ‖ 124 机器人总动员 ‖ 126 少即是多 ‖ 127 不，我们不能 ‖ 129 08 和刘易斯·汉密尔顿一起进入最佳状态 ‖ 134 追求快乐 ‖ 136 哥们，我会回来的 ‖ 140 机器中的上帝 ‖ 142 心流混合物 ‖ 144 太空猫 ‖ 146 甜菜根汁 ‖ 153 达拉斯牛仔队满血复活 ‖ 155 第三部分 未来的体育运动革命 ‖ 159 09 穿越屏障 ‖ 160 返回基地 ‖ 162 最漫长的一天 ‖ 164 碾碎青蛙 ‖ 166 一个男人的步伐 ‖ 168 压制守护神 ‖ 171 一剂兴奋剂 ‖ 173 没错！这要好得多 ‖ 177 激活大脑 ‖ 180 10 昏倒在波兰 ‖ 185 预料中的混乱 ‖ 187 坚果破壳 ‖ 191 11 职业病导致的死亡 ‖ 193 强度极限 ‖ 195 卸下偏导护盾 ‖ 197 箱子里的大脑标本 ‖ 199 拳击手脑病综合征 ‖ 202 文化的变革 ‖ 205 职业病导致的死亡 ‖ 209 小绿人 ‖ 212 不可能的治愈 ‖ 216 12 多巴胺瘾君子 ‖ 219 完全痴迷于定点跳伞运动 ‖ 222 多巴胺瘾君子 ‖ 225 专注的双眼，清醒的头脑，不认输 ‖ 226 无惧死亡 ‖ 230 13 寻找运动智商 ‖ 232 神经系统的巨人 ‖ 234 流畅的足球赛 ‖ 236 物色基因 ‖ 238 确立优势的因素 ‖ 239 天生爱运动 ‖ 241 吃一堑，长一智 ‖ 245 14 被驱逐者和机遇 ‖ 248 实践中的大脑训练 ‖ 251 做出更佳的决策 ‖ 254 未来的体育运动革命 ‖ 257 致谢 参考书目和网站 注释和参考文献 参见华章图书网站http:www. hzbook. com，注册后搜索书名即可下载。 |