| 作者 |
| 周李俐、周丽玉 |
| 丛书名 |
| 高职高专素质教育系列教材 |
| 出版社 |
| 清华大学出版社 |
| ISBN |
| 9787302506454 |
| 简要 |
| 简介 |
| 内容简介 本书紧扣“健康、适应、发展”主题，围绕大学生的身心发展特点与生活实际展开论述。全书包括六个单元，每个单元以导入案例引入，单元末设有资源推荐。每节分基础知识、拓展知识、常见问题（或案例解析）、实践操练等几个部分，体例清晰，各环节紧密相扣，让学生带着好奇心与兴趣开始每一单元的学习，在轻松、愉悦的氛围中掌握大学生心理健康与发展的专业知识，为日后的职业生涯奠定坚实的基础。 本书既可作为大学生心理健康教育教材，也是一本有价值的心理参考读物。 |
| 目录 |
| 第一单元绽放积极人生——关注健康1 第一节积极心理学及生活理念2 第二节心理健康及有效维护10 第二单元穿越彩虹心门——直面困惑23 第一节新生适应问题及心理调适24 第二节常见心理问题及应对处理37 第三单元相牵温暖之手——和谐相处51 第一节人际交往与人际关系51 第二节人际冲突与有效应对61 第四单元绘出五彩人生——管理情绪77 第一节体验与认识情绪78 第二节接纳与管理情绪90 第五单元珍惜青春羽翼——解密爱情105 第一节爱情与爱的艺术105 第二节健康性心理120 第六单元聆听内在声音——走进自我129 第一节认识自我129 第二节悦纳自我142 参考文献158 |