中国武术博大精深，源远流长，具有健身、护体、防敌、制胜的作用，被称为中国四大国粹之一，为各族人民所喜闻乐见。本书开篇对武术的起源、历史演变以及在各个历史阶段的特点和作用，进行了简单生动的介绍；第二章到第四章分别对中华武术中存在的七大拳系、四大门派以及古代兵器这三大块进行系统的介绍；第五章将神秘的少林七十二般武艺精要进行了详细解说；第六章介绍近代武术的发展和创新，并对国外存在的武术比如跆拳道，泰拳，柔道等加之简单介绍以及评说。力图揭开中国武术神秘的面纱，使广大读者能领略武之源、武之义、武之魂，以及不少为世人熟知的武林高手的风采和他们背后的故事。