作者：车艳芳主编
出版社： 河北科学技术出版社
CIP号：2016297861
书号：978-7-5375-8793-8
出版地：石家庄
出版时间：2016.12
定价：￥42.8
本书着重介绍孕妈妈如何合理地摄取营养、强化补充营养素，在不同时期为自己和宝宝制定不同的营养方案。另外，此书还为您推荐了大量的孕前、孕期和产后的食谱，并且列举了孕产期常见不适的饮食调理，让每一位孕妈妈在本书中都能找到有效、合理的饮食方案。