本书全面系统地介绍了十月怀胎各方面的知识。包括孕前准备：孕前应该了解的遗传优生知识，孕前应该做好的营养、健康准备，成功受孕的最佳时机与关键细节，孕前应该避免的优生禁忌，不孕不育的原因与解决；十月怀胎：胎儿的生长发育，准妈妈的身体变化，孕期营养需求与饮食安排，日常保健与生活宜忌，产前检查与疾病防治，胎教方法，临产的征兆，分娩的技巧；产后护理：自然分娩产后注意事项，剖宫产产后注意事项，产后营养需求与饮食安排，产后不适及产后疾病；育儿要点：新生儿生长发育情况，新生儿喂养，新生儿护理，新生儿保健，新生儿疾病防治等 。