作者：李兴广编著
出版社： 浙江科学技术出版社
CIP号：2015161783
书号：978-7-5341-6816-1
出版地：杭州
出版时间：2015.8
定价：￥12.0
本书以简洁易懂的语言向广大读者介绍了用100种常见食物可以制作的养生妙方，分谷物类、蔬菜类、菌菇豆类、畜禽蛋奶类、水产类等七大类详细阐述了它们的疗效和使用注意事项等。本书除了用文字详解之外，还辅以大量彩图，直观易懂，方便读者对照学习。