作者：孛宝珍编著
出版社： 浙江科学技术出版社
CIP号：2015161779
书号：978-7-5341-6818-5
出版地：杭州
出版时间：2015.8
定价：￥12.0
本书以简洁易懂的语言向广大读者介绍了节气保健养生知识。全书内容包括各个节气对人体的影响、每个季节的养生原则和食养原则、每个季节对应的食令菜养生食谱、食物性味知识等等。本书除了用文字详解之外，还辅以大量彩图，直观易懂，方便读者对照学习。