作者：
出版社： 辽宁科学技术出版社
CIP号：2018259372
书号：978-7-5591-1014-5
出版地：沈阳
出版时间：2018.11
定价：￥78.0
美国领先的耐力运动物理治疗师和跑步教练杰伊·迪卡瑞为跑步者制定了一个更强壮、更快、更能抵御伤害的跑步计划。Dicharry将先进的生物力学研究提炼成简单的训练，任何跑步者都可以进入他们现有的训练计划，并在大约三周内开始看到效果。