作者：柳书琴主编
出版社： 上海科学技术文献出版社
CIP号：2016150732
书号：978-7-5439-7093-9
出版地：上海
出版时间：2016
定价：￥20
现代人的饮食太精细，以致身体免疫力出现很多问题，而免疫力的缺失直接影响了人体健康和生活质量。多食用杂粮野菜可以调节肠胃，更加健康。本书就是把杂粮野菜所具有营养物质一一讲明，读者可以通过本书得到一些养生的知识。