作者：张俊萍主编
出版社： 天津科学技术出版社
CIP号：2017153925
书号：978-7-5576-3225-0
出版地：天津
出版时间：2017.7
定价：￥55
本书从日常生活中的吃、穿、住、行等方面入手，融合了中国传统食疗理论与国际保健理念，系统而全面地讲解了食物治病防病的理论与实际运用，介绍了各种食物防病冶病和排毒的方法，既有中式传统膳食养生食谱，又有西式快捷餐饮菜单，让人们通过本书学会利用各种食物来预防和治疗各种常见疾病，极具实用性。本书内容全面，贴近生活，针对性强，小方法简单易行，取材方便，适用于各种家庭学习使用，是人们居家养生的好帮手。具有较高的出版价值。