作者：宁君主编
出版社： 天津科学技术出版社
CIP号：2017152291
书号：978-7-5576-3233-5
出版地：天津
出版时间：2017.7
定价：￥55
本书主要包括葱、姜、蒜的妙用，葱、姜、蒜的食疗妙方，葱、姜、蒜的美容保健妙方，葱、姜、蒜的祛病妙方，姜、葱、蒜的美容偏方，姜的选购与储存技巧，大蒜的食用宜忌等内容，且每篇分类明确，令人一目了然。本书所选材料皆是日常所见，价格便宜，操作简单，功效显著，从常见病病因、各种体质特点、四季养生要点等方面分析诸方的使用方法和注意事项，以便读者根据自身特点选取适合自己的妙用良方，帮助读者科学养生，拥有健康体魄，具有一定的出版价值。