作者：林胜杰著
出版社： 河南科学技术出版社
CIP号：2019104624
书号：978-7-5349-9548-4
出版地：郑州
出版时间：2019.8
定价：￥39.8
本书是介绍传统气功八段锦的健身书，内容丰富，综合了保健、武术、医学知识。这本《健身八段锦》就是一本兼具预防性及实用性的健身气功拳法参考书，让读者可以用更科学的方法来理解八段锦这种气功拳法对肌肉产生的作用及对身体产生的功效，让曾经练过或正想要练八段锦的读者，都能透过阅读本书体会八段锦气功拳法的奥妙之处。