特色：
慢慢的，竟感觉到自己开始忧郁、开始迷惘、开始长嘘短叹、开始游戏人生。生活已经没有了欢笑，工作已没有了激情，如潭死水一般，*后竟觉得自己正慢慢地陷入生活的死亡泥淖中，终将没顶。这是如此的无助，它又是如此的无形，让你无从反抗。嗨！现在虽已懂得幸福为何物，却就是找寻不到、捉摸不透、体会不了，有如海市蜃楼般遥不可及，这抑或是人生的悲哀吧。
世人不缺乏幸福，只是缺乏发现幸福的眼睛。擦亮你的眼睛，仔细地观察生活，你会发现幸福其实就在我们身边，就在那些点点滴滴的事情中。人生不如意者十之八九，但总还有一二件是幸福顺心的，世间苦乐本无绝对界线，这中间的差别全在于每个人的主观取舒和思考方向的不同。所谓幸福，只是一种心灵的满足感，它和快乐一样，不是建立于某些世俗的拥有之上的，它不需刻意去追寻，宁静、平淡、温馨、淡泊、仅此而已。本书从自我健康、读书、工作、友情、爱情、生活等9个方面，结合大量的古今事例，生动、具体地阐述了一系列人生的哲理，同时，也给出了走向幸福、愉快生活的许多路径，是一本不可多得的人生指导书籍。