本书根据十月怀胎的特点，安排了每月专家提醒、宜忌事项、饮食营养关键词、适宜运动及准爸爸必修课等非常实用的孕育知识点，让准父母在每个阶段都能一目了然地明白应该注意哪些事。更重要的是，在怀孕的40 周，我们还根据每周胎宝宝生长发育情况、准妈妈的身体变化，阐述更具有针对性的饮食指导、生活护理、胎教指导、孕检指导等孕育知识，系统而完善，让准父母所关心和疑惑的孕期问题都获得完美科学的解释，从从容容地度过孕期时光。本书还对数百名准妈妈的40 周怀孕过程进行跟踪咨询和追踪拍摄，对她们在孕期的共性疑问进行解答。