作者：沈宁著
出版社： 湖南科学技术出版社
CIP号：2017280000
书号：978-7-5357-9619-6
出版地：长沙
出版时间：2017.11
定价：￥38
女人养生，外修为辅，内养为主。女人肾好不衰老，本书从各个角度深入探讨、解释《黄帝内经》里“上古天真论”的“衰老的真相”和“养肾的秘籍”，以及教给大家怎么样通过食疗食补、穴位按摩等方面保护好肾，本书力求方法实用，效果明显，能让读者在阅读的同时掌握最有效的养肾之道。