作者：刘建华主编
出版社： 红旗出版社
CIP号：2019252297
书号：978-7-5051-4995-3
出版地：北京
出版时间：2019.11
定价：￥256.0
为什么当今的青少年拥有丰富的物质生活却依然不感到幸福、不感到 快乐？怎样才能彻底走出曰复一日的身心疲惫？怎样才能活得更真实更快 乐？越是在喧嚣和困惑的环境中无所适从，我们越觉得快乐和宁静是何等的难能可贵。其实“心安处即自由乡”，善于调节内心是一种拯救自我的能 力。当我们能够对自我有清醒的认识，对他人能宽容友善，对生活无限热爱 的时候，一个拥有强大的心灵力量的你将会更加自信而乐观地面对一切。