本书主要就一年级上册“我们的体育课”“走近球类项目”“第三学月”“我的体质健康”“创意自编操”，一年假下册“体能恢复季”“快乐运动”“体能大作战”“我的期末”，二年级上册“新学期，新气象”“挑战自我”“体测季”“比赛季”,二年级下册“和春天一起动起来”“我爱运动”“运动季”“我运动，我精彩”共16个单元的主题内容展开，每单元为一个学月的活动内容，这种以学月活动为跨度构建的呈现形式有鲜明的特色，且与学生实际学习生活、兴趣特点、心理发展水平相呼应，也更看重体育知识技能学习过程背后的育人作用，通过设计的整合性、实践性、发展性的体育学习活动，便于老师们实际操作。