出现“卡异常”的原因可能有以下几个：

1. 银行卡已失效：检查你的银行卡，如果已失效，需要更换或重新办理。
2. 输入密码错误次数过多：在某些情况下，连续输入错误的密码可能会使银行卡被锁定或冻结。
3. 银行卡信息填写不完整或错误：请确认你的银行卡信息（如卡号、银行信息等）填写完整和正确。

针对以上可能的原因，你可以采取以下措施：

1. 重新插入银行卡：按照提示信息，重新将银行卡插入任一自助机具（如ATM机、网银U盾等），进行重新操作。
2. 咨询12329热线：如需更专业的帮助，可以拨打12329住房公积金热线，工作人员会根据你的具体情况给予指导或帮助。

另外，如果你在上海公积金APP中遇到问题，也可以通过上海市公积金中心（咨询电话962888）或上海公积金官网（www.12329.com）进行咨询和查询。