如果你的准迁证过期了，你应该尽快联系当地户籍管理部门，咨询相关政策和处理方法。一般来说，准迁证有效期过后，你需要重新申请或者等待一段时间后再次申请。

具体处理方法可能会因地区和政策而异，因此最好咨询当地户籍管理部门或相关政府部门，以了解最准确的信息。同时，你也需要准备好所需的材料和证明文件，以便顺利地处理申请。

此外，如果你需要延期准迁证，也需要向户籍管理部门咨询相关政策和处理方法。一般来说，需要提供一些证明文件，如身份证、户口簿等，并经过审批程序才能获得延期批准。

总之，处理准迁证过期的问题需要谨慎对待，最好咨询当地户籍管理部门或相关政府部门，以了解最准确的信息和最合适的处理方法。