长期养老账户是指个人根据国家规定参加养老保险而建立的专门用于其养老保险的账户。该账户的资金主要是由两部分组成：一部分是个人缴纳的养老保险费用，即个人进入养老市场所投入的资金；另一部分是按照国家规定的利率进行利息增值。这两部分资金都会存入个人养老账户，为个人提供养老保障。

总的来说，长期养老账户是一种为个人提供养老保障的机制，通过它，个人可以为自己未来的退休生活做准备，并且可以享受国家规定的养老保险待遇。