长丘疹性疙瘩的治疗方法主要取决于其病因。以下是一些常见原因和治疗方法：

1. 湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症，可以通过使用抗组胺药物（如扑尔敏）和局部抗生素来治疗。同时，保持皮肤清洁和凉爽，避免过度抓挠和接触刺激性物质也可能有所帮助。
2. 毛囊炎：毛囊炎是一种细菌感染引起的皮肤病，可以通过局部涂抹抗生素软膏（如红霉素软膏）来治疗。保持皮肤清洁和干燥也可能有所帮助。
3. 痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，可以通过局部涂抹维A酸软膏或过氧化苯甲酰凝胶来治疗。同时，保持良好的生活习惯和充足的睡眠也可能有所帮助。

如果这些常规治疗措施无法缓解症状，或者症状恶化，可能需要寻求医生的帮助以确定更进一步的诊断和治疗方案。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。