长丘疹性是一种皮肤疾病，治疗方法主要取决于病情的严重程度和个体差异。以下是一些常见的方法：

1. **药物治疗**：在医生的指导下，可以使用一些外用药物，如皮质类固醇激素软膏或凝胶，以减轻炎症和瘙痒。如果丘疹性严重或伴有感染，医生可能会开具口服药物，如抗生素或抗组胺药。
2. **物理治疗**：紫外线疗法、冷冻疗法或激光疗法等物理治疗方法也常用于治疗丘疹性。这些方法通常用于缓解症状或加速皮肤修复。
3. **避免刺激**：避免刺激皮肤可以有助于缓解症状，如避免过度清洁皮肤、使用含有刺激性成分的护肤品或化妆品等。
4. **保持皮肤湿润**：保持皮肤湿润有助于减轻瘙痒和干燥，可以使用一些温和的保湿霜。
5. **注意饮食**：某些食物可能对皮肤产生刺激，如辛辣、油腻、海鲜等，应注意避免。
6. **注意观察**：在治疗过程中，应定期检查皮肤状况，以确定治疗方法是否有效，并注意观察是否有任何过敏或副作用的出现。

总的来说，治疗长丘疹性需要综合考虑个体情况，遵循医生的建议进行科学、规范的治疗。同时，保持良好的生活习惯和心理状态也有助于缓解症状。如症状持续不减或者加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。