身体发抖的原因可能有很多种，包括生理性原因和病理性原因。

生理性原因可能包括：

1. 紧张：当感到紧张、焦虑或害怕时，身体可能会发抖。这通常是一种自然的生理反应，旨在帮助我们应对压力。

2. 寒冷：如果感到寒冷，身体会发抖来产生热量。这是一种自我保护机制。

3. 运动：剧烈运动或精神紧张时，身体可能会不由自主地发抖。这是为了产生能量和热量。

4. 恐惧：对于某些人来说，看到或经历某些事物（如蜘蛛、高处、黑暗、疼痛等）可能会引发身体发抖，这是身体对恐惧的自然反应。

病理性原因可能包括某些疾病或药物副作用。例如，甲状腺功能亢进症可能会导致身体发抖，而某些药物（如多巴胺拮抗剂）可能会引起姿势性震颤，这通常会导致身体在保持姿势时发生抖动。

如果您经常感到身体发抖，特别是如果它伴随着其他症状（如疲劳、头痛、体重下降等），请咨询医生以排除潜在的严重疾病。他们可以对您的情况进行评估，并提供适当的建议。