不孕不育的治疗方法主要取决于病因和程度。以下是一些常见的治疗方法：

1. **调整生活方式**：均衡饮食，适当运动，保持良好的生活习惯。这有助于改善生育能力，同时也有助于放松心情，缓解压力。
2. **药物治疗**：如果经过检查发现有排卵障碍或者内分泌异常等，可以在医生的指导下使用药物进行调理。
3. **手术治疗**：对于一些可以通过手术解决的问题，如输卵管粘连、子宫肌瘤等，手术治疗可以有效的解决问题。
4. **人工受精（IVF）**：如果上述治疗均无效，可以考虑人工受精（IVF）或试管婴儿。
5. **心理支持**：生育是一个涉及多方的过程，不孕不育可能会给患者带来巨大的心理压力。心理支持包括心理咨询、心理治疗和家庭支持（如伴侣间的支持）。

以上是一些常见的治疗方法，但每个人的情况不同，具体的治疗方案需要由医生根据具体情况来制定。建议前往正规医院的不孕不育科就诊咨询。