抑郁患者的治疗方式因个体情况而异，以下是一些一般性的建议和治疗策略：

1. 心理治疗：心理治疗，如认知行为疗法，是治疗抑郁的有效方法。通过改变负面思维模式和情绪调节技巧，患者可以减轻抑郁症状。
2. 药物治疗：在医生的指导下，患者可以选择服用抗抑郁药物进行治疗。这些药物通常能够提高患者的情绪，帮助患者恢复正常生活。
3. 生活方式改变：保持健康的生活方式，如健康饮食、适度运动、足够的睡眠和定期锻炼，可以有助于缓解抑郁症状。此外，患者可以尝试放松技巧，如深呼吸、冥想等，以缓解紧张和焦虑。
4. 寻求支持：与亲朋好友、专业医生或心理健康专业人士分享自己的感受很重要。他们可以提供支持、理解和适当的建议。
5. 避免过度独处：经常参与自己感兴趣的活动或加入社交团体，与他人交流有助于缓解抑郁症状。
6. 避免独自面对：与他人一起旅行或参加互助小组，可以提供情感支持和陪伴。
7. 寻求专业帮助：如果患者的抑郁症状持续严重并影响到日常生活，请及时寻求专业医生的帮助。医生可以提供适当的诊断和治疗建议。

请注意：以上建议仅供参考，具体治疗方法和剂量应遵循专业医生的建议。